こんにちは。 今回は私が今一番ハマっている薬膳の中で、妊活にオススメの食材を紹介します！ サプリメントは効果がバラバラ。 卵子の老化、女性ホルモン、着床を助けるなど全てに効果のあるサプリメントは聞いたことがありません。 ただでさえ妊活サプリは…

こんにちは。 今日はバレンタインデー♡ 色んなドラマがアチコチであるかと思うとなんだか幸せな気持ちになりますね。 そうやって、周りの幸せを受け止めて自分の幸せにつなげる事も、自律神経に刺激がいき子宮や卵巣への血流が増加しホルモンバランスが整い…