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妊活からだ想い生活

先の見えないため息だらけの妊活だけど、考え方ひとつで楽になれる!不妊症であることも忘れさせる美容と健康法、オススメの妊活アイテムや妊活レシピをシェアしていきます♪

卵子の老化防止におすすめ妊活サプリ

こんにちわ。

二人目妊活3年目のte-ramです。

昭和50年生まれの41歳。

年を重ねるごとに卵子の老化も進んでいきます。

この、卵子を質を若返らせることは厳しいけれど、卵子の老化を防ぐことはできます。

また年齢を重ねるごとに細胞が酸化することを防ぐ『抗酸化作用』の一つに『ミトコンドリアでのエネルギー産生』があります。

卵子の中にはミトコンドリアが多く存在しており、エネルギーを産み出す時には多くの活性酸素が発生し、卵子は酸化しやすくなります。

そこで、コエンザイムQ10 が存在することで抗酸化作用が働きますが、年齢を重ねるごとにコエンザイムQ10 も不足してくるため、抗酸化作用が低下し更に卵子の老化が加速しるのです。

コエンザイムQ10 は妊娠体質の維持に欠かせないものですが、食材からの吸収は難しいためサプリメントでの補給する必要があります。

 

おすすめコエンザイムQ10 サプリ

日本初!吸収型コエンザイムQ10 【TANPOPO Q10

妊活に必要と言われている有効成分だけを配合しています!
ミトコンドリア活性をターゲットに、吸収型CoQ10タンポポエキス、DHEA前駆体と言われるジオスゲニンを含むトゲドコロ末、抗酸化剤としてビタミンCを配合しました。
酸化型と還元型のCoQ10は脂溶性のため体への吸収が悪い事が課題でしたが、吸収型CoQ10はγシクロデキストリン包接(※)の技術で水溶性の性質を持ち、酸化型CoQ10の18倍の吸収力があります。
不妊に悩む当事者の年齢も高齢化し、エネルギー産生の底上げをサポートするサプリメントです。
※世界一小さなγシクロデキストリンカプセルに有効成分を詰め込んで小腸まで運ばせる技術です。

〈主な配合成分概要〉

  • 吸収型CoQ10
    卵子に多く存在すると言われるミトコンドリアを活性化し、卵子の酸化を防ぎます。
  • タンポポエキス
    妊活ハーブとして、治療にも用いられています。タンポポエキスが、 卵胞の発育を高め、子宮内膜の血液の流れをよくし、妊娠率が上がることがあきらかになりました
  • ジオスゲニン
    沖縄などで生育するヤムイモの一種であるトゲドコロイモは、ヤムスゲニン(R)(ジオスゲニン配糖体)という成分を多く含んでいます。ジオスゲニンは身体のバランスを整えるDHEA(Dehydroepiandrosterone)(※)と類似した構造を持っています。※DHEA:DHEAは女性ホルモンエストラジオールと男性ホルモンテストステロンの前駆体。20代から30代の間に最大になり、それから徐々に減少し、70代ではピーク時の20%まで低下すると言われています。
  • ビタミンC
    妊娠体質になるためには、ビタミンCの抗酸化作用の強い栄養分を補給し、卵子の老化を遅らせる必要があります。

着床アグリコン大豆イソフラボン【イソラISOLA】

ふわふわのベットのような環境を整える『AglyMax®』(アグリマックス)※で妊娠するための健康な体をサポートします。
妊娠前、妊娠中にも赤ちゃんの健康のために必要な葉酸を配合。
「あれもこれも」ではなく「これ1個」でお役に立てる商品です。
※発酵大豆胚芽抽出物のAglyMax®は麴菌によって吸収されやすい形にしたアグリコン大豆イソフラボンです。

〈主な配合成分概要〉

  • AglyMax®
    着床時に子宮内膜から分泌される、着床に不可欠な因子【LIF】の分泌を促します。この【LIF】は、着床後の妊娠維持にも必要な因子。なので、アグリマックスは着床だけでなく、妊娠維持の環境整備もサポートします。
  • 葉酸
    葉酸は『着床促進』や『着床後の受精卵の成長』に働きかける効果により、健康な胎児の妊娠に結びつきやすくなります。
  • ビタミンB12
    葉酸と協力して赤血球の生成や神経細胞の修復にかかわっています。
  • ビタミンB6
    ビタミンB12to一緒に働きます。
  • ビタミンC
    妊娠体質になるためには、ビタミンCの抗酸化作用の強い栄養分を補給し、卵子の老化を遅らせる必要があります。
  • ビタミンE
    『妊娠ビタミン』と呼ばれ、妊活女子には欠かせない栄養素!卵子の酸化を防ぎ、卵子の老化を遅らせるだけでなく、その状態を維持させることができます。
  • ビタミンD
    ビタミンDは妊活にとても重要な役割をし、生殖機能との関連について『PCOSによる排卵障害の女性はビタミンD補充によって排卵率が上がる』『卵胞液中のビタミンD濃度が高い女性ほど体外受精の妊娠率が高い』『30歳以上ではビタミンD濃度が高い女性ほどAMHが高い』などの報告があります。
  • 吸収型CoQ10
    卵子に多く存在すると言われるミトコンドリアを活性化し、卵子の酸化を防ぎます。

※【イソラ&タンポポQ10 1か月お得セット】

 

精子卵子の質が気になる方の【プレグル】

プレグルに配合されているミネラルCB-1®ヴィネアトロール、カネカQH、Lyc-o-Matという厳選された3成分をプレミックスしたゲンナイ製薬独自開発成分です。

トリプルパワーでご夫婦の妊活を有意義なものにします。

一般的な葉酸サプリメントとは異なる役割を持ち、 質が気になるご夫婦にこそ飲んでいただきたい高品質サプリメントです。

質でお悩みのご夫婦の妊活卒業を自信を持ってサポートいます。

実際私も試しましたが、飲み始めてすぐに基礎体温が安定しました!

〈主な配合成分概要〉

  • ミネラルCB-1
    *ヴィネアトロール
    ミトコンドリアを若々しく保つ効果があり、抗酸化力にとても優れています。
    *還元型コエンザイムQ10
    高い抗酸力を持っていることと、ミトコンドリアがエネルギーを作るために欠かせない栄養素。
    *リコマット(Lyc-o-Mato®)
    エネルギー生産を邪魔する活性酵素に対してもとても大きな影響を持つ成分です。
  • MACAXS®(マカ高性能エキスパウダー)
    マカを精製して有用性を追求した高性能エキスパウダーです。
  • αGヘスペリンジン
    血流をよくする注目の和漢成分です。
    冷え性に働きかけます。
  • ペレチン‐D®
    柑橘由来のポリフェノールです。
    αGヘスペリジンの効果を持続させる働きがあります。
  • 葉酸
    葉酸は『着床促進』や『着床後の受精卵の成長』に働きかける効果により、健康な胎児の妊娠に結びつきやすくなります。
  • ビタミンC
    抗酸化に効果があります。
    またαGヘスペリジンとの相乗効果で血中で安定化し、さらなる抗酸化持続を期待していただけます。
  • ビタミンB12
    葉酸と一緒に摂取することでお互いに補い合うという相乗効果があります。

www.0120460242.com

まとめ

40歳以上の妊活には、こちらのようなコエンザイムQ10配合のサプリメントがおすすめです。

もう少し早く知りたかった~なんて思うかもしれませんが、今からでも遅くありません!

卵胞に卵子が残っている限りチャンスはあります!

ただ、サプリだけに頼るのではなく毎日の食生活や運動も同時進行でやっていく必要があります。

日々ちょっとした努力が何かの変化につながっているはずです!(^^)!

…と思っています♡

 

te-ram.hatenablog.com