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妊活からだ想い生活

先の見えないため息だらけの妊活だけど、考え方ひとつで楽になれる!不妊症であることも忘れさせる美容と健康法、オススメの妊活アイテムや妊活レシピをシェアしていきます♪

ついに!二人目妊活3年目41歳に陽性反応!着床するときの法則

こんにちは。 二人目不妊3年目、41歳のte-ramです。 そろそろ、次のリセットとなるとき…。 私は、いつも生理がくる3.4前から不正出血が始まります。 今月は、排卵日がいつもより4日ほど遅かったのです。 排卵しないんじゃないかと不安に思ったぐらい。 それ…

卵子の老化防止におすすめ妊活サプリ

こんにちわ。 二人目妊活3年目のte-ramです。 昭和50年生まれの41歳。 年を重ねるごとに卵子の老化も進んでいきます。 この、卵子を質を若返らせることは厳しいけれど、卵子の老化を防ぐことはできます。 また年齢を重ねるごとに細胞が酸化することを防ぐ『…

高齢妊活女子のための卵子の老化対策

こんにちわ。 二人目妊活3年目のte-ramです。 私が一人目はすぐに授かったのに、二人目がなかなか授かれない理由の大部分は卵子の質にあると考えています。 結婚したのが36歳。 一人目を出産したのが37歳。 38歳から二人目妊活。 何度かタイミングを図りまし…

不妊治療とインド旅行 同じ25万を使うならどっち?

こんにちは。 二人目妊活3年目のte-ramです。 昭和50年産まれの41歳。 もう、卵子の数も少なくなっているだろうし、卵子の老化も進んでいるでしょう。 なるべく卵子の老化を防ぐために、卵子の質を上げるために妊娠しやすい体をづくりに励む日々。 時折聞く…

ストレスコントロールなんてできない!

こんにちは。 二人目妊活3年目のte-ramです。 妊娠しやすい体をつくるには『ストレスフルな生活を』なんていうけれど、実際このご時世ストレスのない生活なんて難しい! 日常生活で、人と接しないなんてことありませんからね。 仕事や家庭、プライベートで…

みかんの皮は捨てないで!暮らしに役立つ素晴らしい食材

こんにちは。 二人目妊活3年目のte-ramです。 今回はこの時期たくさん出回る”みかん”にせまる! 主に熟した温州みかんの皮を日陰干しにし、乾燥させたものを漢方では、『陳皮』(ちんぴ)と言われ、”古い皮”という意味のようです。 甘くさわやかな香りが気を巡…

妊活女子 黄体期におすすめ食材

こんにちわ。 二人目妊活3年目のte-ramです。 先週いつもより2.3日遅めに排卵日がきました。 いつもの月経周期から生理開始から約2週間で排卵するので、その4日前くらいからチャンスを狙う! しかし、今回遅れたので「ついに、卵子の質の低下か…(ノД`)・゜・…

正直、妊活に疲れる時もある

こんにちわ。 二人目妊活3年目のte-ramです。 正直、最近もうできる気がしません。 だからと言って落ち込んでいるわけではないんですが、この3年前に進んでるようで進めていない気がします。 仕事や趣味で充実しているものの、リセットするたびにガク~ンと…

体の冷え対策!体の内側と外側で温活し、冷え撃退!

!こんにちは。 2人目妊活のte-ramです。 私の出身は南の暖かい所。 嫁に来たのが北の雪国…。 冬になると「なんでこんな所に嫁にきたんだろう」って思います。 なかなか晴れ間のみえないこの地方は気分もガクンと沈みがち。 冬になると実家に帰りた~いって…

妊活のあきらめ時を考える

二人目妊活 を始めて3年が経ちます。 もうすでに41歳。 半分無理かなとも思ってもきています。 どこかで自分の中で切り替えをしなければいけないとは分かっているんです。 そこが、諦めきれないんです。 元々晩婚で、奇跡的にも一人目はすぐに授かり二人目も…

初めての糀づくり!ついに今朝きれいな花が…

こんにちわ。 te-ramです。 一昨日『かっかの糀づくり』のWSに行って初めて糀づくりに挑戦! 米に花と書いて『糀』。 その名の通り、米に花が咲く。 昨日のブログで途中経過で終わりましたが、あれから自発熱が始まり温度調節がかなり難しくなりました*1 気…

初めての『糀づくり』!

以前からずっとやりたかった『糀づくり』! 主人の便秘症がきっかけで発酵食に興味を持ち、甘酒をつくりはじめ、ヨーグルトをつくりはじめ、味噌をつくりはじめ、毎日の食事に取り入れるようになりました。 糀は近くの地場産店で買い求めていましたが、ふと……

簡単に摂れる薬膳的おすすめ妊活食材

こんにちは。 今回は私が今一番ハマっている薬膳の中で、妊活にオススメの食材を紹介します! サプリメントは効果がバラバラ。 卵子の老化、女性ホルモン、着床を助けるなど全てに効果のあるサプリメントは聞いたことがありません。 ただでさえ妊活サプリは…

からだにやさしい米粉クッキーで妊活バレンタイン♡

こんにちは。 今日はバレンタインデー♡ 色んなドラマがアチコチであるかと思うとなんだか幸せな気持ちになりますね。 そうやって、周りの幸せを受け止めて自分の幸せにつなげる事も、自律神経に刺激がいき子宮や卵巣への血流が増加しホルモンバランスが整い…

結果は必ずついてくる!|te-ram妊活あるあるブログ

こんにちは。 はてなブログは使い勝手がいいよとすすめられ、なかなか更新されない妊活ブログから心機一転の『te-ram妊活ブログ』! 妊活をしているとどんどん闇にはまりがち*1 このブログを通じて、妊活あるあるを共有できたらいいなと思っています。 はじ…